美容液をつける順番は？化粧水・乳液・クリームの正しい順番を化粧品研究者が解説
スキンケアの順番は、「水分の多いもの→油分の多いもの」の順で重ねるのが基本です。具体的には、化粧水→美容液（水ベース）→乳液→美容液（オイルベース）→クリームの流れ。美容液は、ベースが水系かオイル系かによって、使う順番を使い分けるとより効率的です。
「美容液って結局どこで使うのが正解なの？」「化粧水が先？美容液が先？」──順番が分からないまま、なんとなく重ねている方はとても多いです。私も研究者になる前は、正直あいまいなまま使っていました。この記事では、現役化粧品研究者・Takaoが、スキンケアの正しい順番と、美容液の置き場所を、理由までかみくだいて解説します。
スキンケアの基本の順番は？なぜ化粧水が先なの？
結論は、テクスチャーが軽い（水分が多い）ものから、重い（油分が多い）ものへ。これが順番の原則です。
理由はシンプルで、油分の多いものを先に塗ると、あとから来る水分がなじみにくくなるから。乳液やクリームには肌の表面でうるおいを抱える役割がありますが、それを先に重ねてしまうと、せっかくの化粧水や美容液が肌の上で行き場をなくしてしまいます。だから「水っぽいもの→油っぽいもの」の順番なんです。
一般的なライン使いに当てはめると、こうなります。
| 順番 | アイテム | 役割 |
|---|---|---|
| ① | 洗顔 | 汚れを落とし、次の一手を受け入れやすい肌に |
| ② | 化粧水 | 水分を与えて、肌をうるおいで満たす |
| ③ | 美容液 | 悩みに合う成分を、ピンポイントで届ける |
| ④ | 乳液 | 水分と油分のバランスを整える |
| ⑤ | クリーム | フタをして、うるおいを守る |
朝はこのあとに日焼け止めや下地を塗り、メイクアップに移っていく、というのが基本の流れです。
美容液はどのタイミングでつけるのが正解？
美容液は、化粧水のあと、乳液・クリームの前。これが王道です。化粧水で肌が水分を含んでやわらかくなったところに、悩みに合う成分をのせる──このタイミングが、美容液の成分をいちばんなじませやすい瞬間だからです。
「導入美容液（ブースター）」だけは例外
ひとつだけ例外があります。「ブースター」「導入」と書かれた美容液は、化粧水の"前"に使う設計のものが多いんです。最初に肌をやわらげて、あとの化粧水や美容液をなじみやすくするのが役割。パッケージや商品ページに「導入」「ブースター」とあれば化粧水の前、それ以外は化粧水の後、と覚えておけば迷いません。
美容液を2種類使うときの順番は？
悩みが複数あって2つの成分を使いたいときも、原則は同じ。軽い（水溶性）→重い（油溶性）の順です。ただしLOGOSKIN.のピュアエッセンスは高濃度なので、肌に直接重ねるのではなく必ず化粧水に混ぜて使います。2種類を使うなら、化粧水を2回に分けて重ねるのがコツ。1回目の化粧水に、さらっとしたNMF系やリピッド系など水溶性寄りの成分を混ぜ、2回目の化粧水に、こっくりしたセラミド系や油溶性ビタミンCを混ぜて重ねます。こうすれば高濃度のまま肌への負担を抑えつつ、水分→油分の順番も自然に守れます。正直、3種類以上を毎日となると続きにくいので、まずは1〜2種類からで十分です。
LOGOSKIN.の美容液は、いつもの化粧水に混ぜるだけ
ここまで読んで「やっぱり順番、ちょっとめんどくさいかも」と感じた方へ。LOGOSKIN.のピュアエッセンスは、いつもの化粧水に1〜3滴混ぜて使うタイプです。だから「どこで使う？」と悩む必要がありません。
化粧水に混ぜれば、水分を与えながら悩みに合う成分を一緒に届けられます。順番のルールを気にせず、今のスキンケアにそのまま足せる──ここが、続けやすさにこだわるLOGOSKIN.らしい設計です。成分ごとに分かれているので、その日の肌に合わせて選べるのも特長です。
「自分の肌だと、どの成分をどう足せばいい？」と迷う方は、下のLINE診断で今の肌に不足しがちな成分をチェックしてみてください。
NMFピュアエッセンスを見る → リピッドピュアエッセンスを見る → セラミドピュアエッセンスを見る → ビタミンCピュアエッセンスを見る →
スキンケアの順番でよくある勘違いは？
最後に、研究者としてよく相談を受ける"順番の勘違い"を整理します。
- 「とにかく重ねれば効く」と思っている → 油分の多いものを先に塗ると、あとの水分がなじみにくくなります。量より順番です。
- 朝も夜もまったく同じでいい？ → 順番の原則は同じですが、成分によっては、使い分けが必要なものもあります。自分が使っている成分が該当するのか気になる方は、無料のLOGOSKIN.専門家カウンセリングにてご相談いただけます。
- 美容液を塗ってすぐ次へいく → 重ねる前に、手のひらで軽く押さえて肌になじむ数秒をつくると、ヨレやベタつきが出にくくなります。
順番より先に「そもそもどの美容液を選ぶか」で迷っている方は、肌悩み別の美容液の選び方もあわせて読んでみてください。
よくある質問
- Q. 化粧水と美容液、どっちが先につける？
- 基本は化粧水が先、美容液はそのあとです。化粧水で肌をうるおいで満たしてから、悩みに合う美容液をのせると成分がなじみやすくなります。ただし「導入」「ブースター」と書かれた美容液は、化粧水の前に使う設計のものが多いです。
- Q. 美容液と乳液の順番を逆にするとどうなる？
- 乳液を先に塗ると表面に油分の膜ができ、あとの美容液がなじみにくくなります。基本は美容液が先、乳液・クリームが後、と覚えておくと迷いません。
- Q. 美容液を2種類使うときの順番は？
- 軽い（水溶性・さらっとした）ものを先に、重い（油溶性・こっくりした）ものを後に重ねます。まずは1〜2種類から始め、肌の様子を見て調整するのがおすすめです。
- Q. 朝と夜で順番は変えたほうがいい？
- 順番の原則は朝も夜も同じです。
- Q. 自分に合う順番や成分が分からないときは？
- 公式LINEの無料スキンチェックで、今の肌に不足しがちな成分を診断できます。化粧品研究者によるカウンセリング（無料）でも、あなたの肌質や生活習慣に合わせて具体的にご提案します。
まとめ
スキンケアの順番は、「軽いもの→重いもの（水分→油分）」の一原則だけ覚えれば大丈夫です。化粧水→美容液→乳液→クリームの流れで、美容液は化粧水の後・乳液の前。「導入」「ブースター」だけは化粧水の前。これさえ押さえれば、毎日のスキンケアで迷うことはなくなります。順番に縛られず今のケアに足したい方は、化粧水に混ぜて使えるLOGOSKIN.のピュアエッセンスも選択肢にしてみてください。
スキンケアの順番や美容液選びでお悩みの方へ、3つの方法でサポートします。
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著者情報
化粧品検定1級・特級コスメコンシェルジュ。
化粧品・調香の両領域でキャリアを積み、原料選定・処方設計・商品企画・薬事対応・販売促進まで一貫して担当。
スキンケア・健康食品分野でのOEM開発実績は1,000アイテム以上。
化粧品原料商社および化粧品製造会社の外部研究員を兼務。
現在は自社ブランドLOGOSKIN.の運営と、化粧品・健康食品領域の商品開発・薬事コンサルティングに従事。
編集方針
実務経験と化粧品研究の知見をもとに、スキンケアの基本理解を深めることを目的に構成しています。特定の効果効能を保証するものではありません。監修記事ではなく、実務経験に基づく一次情報の発信として執筆しています。
参考資料
- 日比野利彦「天然保湿因子 (NMF) 産生酵素の性質とバリア機能」日本化粧品技術者会誌 47巻3号（2013）- https://www.jstage.jst.go.jp/article/sccj/47/3/47_216/_article/-char/ja
- 對間秀利「セラミドに着目した敏感肌のスキンケア」日本香粧品学会誌 45巻3号（2021）- https://www.jstage.jst.go.jp/article/koshohin/45/3/45_450302/_article/-char/ja